Йога в Соляной пещере - как лакмусовая бумажка обнажает…
Как вы чувствуете себя в непривычных условиях, вроде бы ничего такого особенного, ну, поверхность неровная, соль кругом, к рукам прилипает, насыпается на коврик…
Кто-то поддерживает других и говорит, да представьте что вы в тёплой стране, на песочке нежитесь…кто-то начинает пыхтеть и прям отчетливо не может отключить сопротивляющийся ум.. испытывает мощнейший дискомфорт…
Как же много мы живем в голове…и совсем мало в теле…
всё сопротивление оно ведь в уме, сколько там всего, что мешает жить и радоваться, наслаждаться, расслабляться, принимать с любопытством исследователя, наблюдать…
А вот по сути от чего? Ну минимальные неудобства, неужели даже этот незначительный фактор может вывести из равновесия? возникает вопрос а было ли оно? На что опираетесь?
Внешняя среда может быть и куда агрессивнее… и как вам с этим?
А, если вдруг (или совсем не вдруг)), получается отключить эту оценочность, какой же нектар , настоящую Амриту мы получаем…
P.S. Навеяно сегодняшней практикой в Пещере..
Я всё больше от неё кайфую, столько она мне дарит инсайтов и новых ощущений.. от простоты до невероятной глубины..
До прикосновения к истинной своей сущности…но это была другая история, после которой рыдала, очищалась, принимая другую себя очень долго…
Такое порой открывается в этой совершенно простой практике..
даже сам факт ее простоты и самоощущение после стал для меня откровением…
И уроки для меня тоже такие, по принятию
Можно прям диагностировать по какому сценарию пойдёт день, с чем, с какими своими ограничениями буду работать😆
Велком новый день
Новый день - новая я)
Дворец спорта «Радуга» (СШ «Дубна»)
